22.září budem zářit !
22.9. 2016 posílíte tělesné a duševní zdraví více než jindy! Víte proč? Tento den mají všechna cvičení daleko větší účinek. Využijte toho a věnujte sami sobě více času. Třeba si zkuste zacvičit 8 brokátů, 5 tibeťanů, dechové cvičení, nebo jděte na procházku lesem. A hlavně !!! MILUJTE SE !!! ....tady máte inspiraci - užijte si to. Těším se na vás Qigong - 8 Brokate, Die acht Brokatübungen ( Ba Duan Jin ) - YouTube Cvičenie - Päť tibeťanov - YouTube
|