Jdi na obsah Jdi na menu
 


22.září budem zářit !

 22.9. 2016 posílíte tělesné a duševní zdraví více než jindy!

Víte proč?

Protože náš organismus je nerozlučně spjat s přírodními cykly, jako je střídání ročních období.
22.9. 2016  je podzimní rovnodennost.

Tento den mají všechna cvičení daleko větší účinek. Využijte toho a věnujte sami

sobě více času.

Třeba si zkuste zacvičit 8 brokátů, 5 tibeťanů, dechové cvičení, nebo jděte na procházku lesem.

A hlavně !!!  MILUJTE SE !!! smiley

....tady máte inspiraci - užijte si to. Těším se na vás

Qigong - 8 Brokate, Die acht Brokatübungen ( Ba Duan Jin ) - YouTube

Cvičenie - Päť tibeťanov - YouTube

Dechové cvičení - YouTube

Procházka lesem - YouTube

 

 

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář